Propiedades adelgazantes del té

Poder adelgazante del té rojo

Las dietas son compañeras del verano. Haz del té un compañero inseparable también en verano.

En el año 1999 se publicaron (American Journal of Clinical Nutricion) los resultados de un estudio realizado en la Universidad de Ginebra (Suiza) en el que se hacía constar que a los individuos a es se les había dado una combinación de cafeína y extracto de té rojo quemaron más calorías que aquellos a quienes se les había dado tan solo cafeína y un placebo. Es un descubrimiento que alaba las creencias de la medicina tradicional china, en la que se atribuye al té rojo gran poder equilibrante y adelgazante.


Un plan de adelgazamiento con té rojo, llevaría una alimentación rica en vegetales, actividad física y beber medio litro de infusión de té rojo a lo largo del día.

Preparación: Infusión concentrada de té rojo (25gr) en una taza de agua caliente. Dejar reposar 4 minutos. Verter en una jarra con hielo y beber durante todo el día.

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